Goal setting sai cách — 90% người đặt mục tiêu như thế này

1. Bảng cấu trúc video (60s, 7 scenes)

2. Mô tả chi tiết từng scene

Scene 1 (0-4s) — Hook

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): An open paper notebook on a worn wooden table, first page in fountain pen ink reads “Năm 2026: tiết kiệm 100 triệu.” A small coffee cup sits beside it, half empty. Morning light spills from a window on the left, casting soft long shadows across the page. Mira Sand palette dominates — warm beige paper, dusty cream tablecloth, muted brown wood grain. Slow film grain, no glossy stock-photo feel, slight wear on notebook edges. Mood: quiet, not dramatic.
• Mô tả (tiếng Việt): Sổ tay mở trang đầu năm với dòng “tiết kiệm 100 triệu”. Ánh sáng buổi sáng, tách cà phê cạnh bên. Tông Sand ấm, không drama.
• Text overlay (≤8 từ): “Tháng 12. Số dư: thiếu 80tr.”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8 chủ đạo, Ink #1A1A2E cho text

Scene 2 (4-13s) — Sai #1

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): A close-up of a sticky note on a wooden desk with handwritten phrase “tiết kiệm nhiều hơn” in pencil, a thin pencil line drawn lightly through it. Around the note, two or three other vague handwritten lines: “học thêm tiếng Anh”, “đọc nhiều sách”. Natural side light, Mira Sand background, no sharp digital shadows, slight paper texture, calm and analytical mood, no red ink or harsh corrections.
• Mô tả (tiếng Việt): Note “tiết kiệm nhiều hơn” gạch chéo nhẹ bằng bút chì. Vài note mơ hồ khác xung quanh. Tông Sand, không gắt.
• Text overlay (≤8 từ): “Sai #1: Goal mơ hồ”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8, pencil mark Ink #1A1A2E nhạt

Scene 3 (13-25s) — Sai #2 (Gollwitzer)

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): A well-thumbed academic book open on a desk, page header reads “Implementation Intentions, Gollwitzer 1999”. A reader’s hand holds a highlighter in Mira Moss green, lightly marking the phrase “If X, then Y”. A small handwritten note in the margin: “Khi nhận lương ngày 5 → chuyển 8.5tr.” Warm desk lamp light from upper right, slow film aesthetic, paper grain visible, no neon highlight saturation.
• Mô tả (tiếng Việt): Trang sách Gollwitzer 1999, highlight Moss xanh chữ IF-THEN. Note viết tay bên lề bằng tiếng Việt. Ánh đèn bàn ấm.
• Text overlay (≤8 từ): “Sai #2: Thiếu IF-THEN”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8, Moss #4A7C59 highlight, Ink #1A1A2E text

Scene 4 (25-34s) — Sai #3

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): Split composition. Left half: a torn page with the lone phrase “Học MBA” floating alone on white space, surrounded by emptiness. Right half: a weekly paper planner showing Saturday 6:00am block clearly written “GMAT 1.5h”, with a tiny coffee cup icon. Both halves share the same Mira Sand background and matched warm side lighting, paper texture visible, no digital glow, calm comparison tone, no arrows or labels.
• Mô tả (tiếng Việt): Trái: dòng “Học MBA” trên trang trống. Phải: lịch tuần với block 6h sáng thứ 7, “GMAT 1.5h”. So sánh đặt cạnh nhau.
• Text overlay (≤8 từ): “Sai #3: Goal cô lập”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8, Ink #1A1A2E

Scene 5 (34-42s) — Sai #4

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): A monthly paper calendar lying on a kitchen table, with every Sunday gently circled by a soft pencil, not aggressive ink. Beside it, an empty notebook with a pen resting on a blank page, suggesting “no review happened.” Soft late-afternoon light from the right, Mira Sand palette, slow grain, no urgency in composition, no clock or alarm imagery, quiet domestic mood.
• Mô tả (tiếng Việt): Lịch tháng, các Chủ nhật khoanh tròn nhẹ bằng bút chì. Sổ trống cạnh bên — review không xảy ra.
• Text overlay (≤8 từ): “Sai #4: Không review”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8, pencil tone

Scene 6 (42-54s) — Mira insight

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): A clean phone mockup held in hand, screen shows a Vietnamese-language goal form titled “Mục tiêu mới”. A required field labeled “Khi nào (trigger)” is highlighted with a thin Moss green border, currently empty. Below, a small sub-panel shows four axis labels: “Tiền · Công việc · Sức khoẻ · Quan hệ”. Background remains Mira Sand, ambient daylight, subtle shadow under phone, no app store gloss, real-feel UI.
• Mô tả (tiếng Việt): Mockup app Mira: form goal với ô “trigger” bắt buộc, viền Moss. Bên dưới hiển thị 4 trục.
• Text overlay (≤8 từ): “Mira: trigger là field bắt buộc”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8, Moss #4A7C59 accent, Ink #1A1A2E

Scene 7 (54-60s) — CTA

• Prompt ảnh (English, ≥30 từ): The same notebook from scene 1, now closed, with a fountain pen resting diagonally on top. Light has shifted to a warmer, slightly later hour — late morning gold tone. A folded paper note pokes out slightly, showing a hint of the phrase “Khi… tôi sẽ…” in handwritten ink. Mira Sand palette, gentle shadow, no triumphant lighting, paper grain, soft and conclusive mood, no exclamation marks anywhere.
• Mô tả (tiếng Việt): Sổ đóng lại, bút đặt chéo trên. Note nhỏ ló ra với “Khi… tôi sẽ…”. Ánh sáng ấm dần.
• Text overlay (≤8 từ): “Lưu lại trước khi đặt mục tiêu lần sau”
• Màu nền brand: Sand #F5F0E8, Ink #1A1A2E, gold-warm light

3. Script voice-over đầy đủ

[00:00] Năm thứ 4 viết cùng một dòng. Năm thứ 4 không đạt. [pause] [00:04] Sai #1. Goal mơ hồ. Não bạn không biết “nhiều hơn” là bao nhiêu — không có số, không có ngưỡng. [00:13] Sai #2. Thiếu IF-THEN. Gollwitzer, 1999. Thêm một câu “Khi X, tôi sẽ Y” — [nhấn] tỷ lệ thực hiện tăng 2 đến 3 lần. Không phải quảng cáo. Meta-analysis. [00:25] Sai #3. Goal cô lập. Goal sống một mình thường chết một mình. Nó cần một block tuần đã lên lịch — không phải một dòng trong file Notes. [00:34] Sai #4. Đặt xong rồi quên. [pause] Cái chết phổ biến nhất. [00:42] Mira xử lý hơi khác. Field “trigger” bắt buộc — bạn không save được goal mà bỏ trống ô “khi nào”. Và goal luôn nằm cạnh ba trục còn lại của cuộc sống. [00:54] Một goal bạn đang có — viết lại: Khi X, tôi sẽ Y. [pause] Để đó. Tuần sau đọc lại.

4. Caption TikTok

90% người đặt goal năm — tháng 4 đã quên. 4 lỗi phổ biến, theo Gollwitzer 1999. Lưu lại trước khi đặt mục tiêu lần sau.

#mira #goalsetting #muctieu #productivityvn #phanchieu

5. JSON placeholder video

{
  "video_id": "tk-bai06",
  "title": "Goal setting sai cách — 90% người đặt mục tiêu như thế này",
  "duration_seconds": 60,
  "status": "pending_image_approval",
  "brand_palette": ["#F5F0E8", "#1A1A2E", "#4A7C59"],
  "persona_target": "Cả hai (nghiêng Phong)",
  "scenes": [
    {
      "id": 1,
      "time": "0-4s",
      "role": "hook",
      "text_overlay": "Tháng 12. Số dư: thiếu 80tr.",
      "image_prompt_en": "An open paper notebook on a worn wooden table, first page in fountain pen ink reads 'Năm 2026: tiết kiệm 100 triệu.' A small coffee cup sits beside it, half empty. Morning light spills from a window on the left, casting soft long shadows across the page. Mira Sand palette dominates — warm beige paper, dusty cream tablecloth, muted brown wood grain. Slow film grain, no glossy stock-photo feel, slight wear on notebook edges. Mood: quiet, not dramatic."
    },
    {
      "id": 2,
      "time": "4-13s",
      "role": "mistake_1",
      "text_overlay": "Sai #1: Goal mơ hồ",
      "image_prompt_en": "A close-up of a sticky note on a wooden desk with handwritten phrase 'tiết kiệm nhiều hơn' in pencil, a thin pencil line drawn lightly through it. Around the note, two or three other vague handwritten lines: 'học thêm tiếng Anh', 'đọc nhiều sách'. Natural side light, Mira Sand background, no sharp digital shadows, slight paper texture, calm and analytical mood, no red ink or harsh corrections."
    },
    {
      "id": 3,
      "time": "13-25s",
      "role": "mistake_2_gollwitzer",
      "text_overlay": "Sai #2: Thiếu IF-THEN",
      "image_prompt_en": "A well-thumbed academic book open on a desk, page header reads 'Implementation Intentions, Gollwitzer 1999'. A reader's hand holds a highlighter in Mira Moss green, lightly marking the phrase 'If X, then Y'. A small handwritten note in the margin: 'Khi nhận lương ngày 5 → chuyển 8.5tr.' Warm desk lamp light from upper right, slow film aesthetic, paper grain visible, no neon highlight saturation."
    },
    {
      "id": 4,
      "time": "25-34s",
      "role": "mistake_3",
      "text_overlay": "Sai #3: Goal cô lập",
      "image_prompt_en": "Split composition. Left half: a torn page with the lone phrase 'Học MBA' floating alone on white space, surrounded by emptiness. Right half: a weekly paper planner showing Saturday 6:00am block clearly written 'GMAT 1.5h', with a tiny coffee cup icon. Both halves share the same Mira Sand background and matched warm side lighting, paper texture visible, no digital glow, calm comparison tone, no arrows or labels."
    },
    {
      "id": 5,
      "time": "34-42s",
      "role": "mistake_4",
      "text_overlay": "Sai #4: Không review",
      "image_prompt_en": "A monthly paper calendar lying on a kitchen table, with every Sunday gently circled by a soft pencil, not aggressive ink. Beside it, an empty notebook with a pen resting on a blank page, suggesting 'no review happened.' Soft late-afternoon light from the right, Mira Sand palette, slow grain, no urgency in composition, no clock or alarm imagery, quiet domestic mood."
    },
    {
      "id": 6,
      "time": "42-54s",
      "role": "mira_insight",
      "text_overlay": "Mira: trigger là field bắt buộc",
      "image_prompt_en": "A clean phone mockup held in hand, screen shows a Vietnamese-language goal form titled 'Mục tiêu mới'. A required field labeled 'Khi nào (trigger)' is highlighted with a thin Moss green border, currently empty. Below, a small sub-panel shows four axis labels: 'Tiền · Công việc · Sức khoẻ · Quan hệ'. Background remains Mira Sand, ambient daylight, subtle shadow under phone, no app store gloss, real-feel UI."
    },
    {
      "id": 7,
      "time": "54-60s",
      "role": "cta",
      "text_overlay": "Lưu lại trước khi đặt mục tiêu lần sau",
      "image_prompt_en": "The same notebook from scene 1, now closed, with a fountain pen resting diagonally on top. Light has shifted to a warmer, slightly later hour — late morning gold tone. A folded paper note pokes out slightly, showing a hint of the phrase 'Khi… tôi sẽ…' in handwritten ink. Mira Sand palette, gentle shadow, no triumphant lighting, paper grain, soft and conclusive mood, no exclamation marks anywhere."
    }
  ]
}

Lưu ý biên tập: dưới đây là phiên bản TikTok thay thế (v2), được giữ song song với v1 ở trên để team chọn hoặc A/B test.

Format: 60 giây | Vertical 9:16 | Voice + Text overlay + Hình ảnh tĩnh

Cấu trúc video (theo giây)

🖼️ Mô tả hình ảnh từng scene

Scene 1 (0–8s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): An open lined notebook on a wooden kitchen table, first page shows handwritten Vietnamese text in dark fountain pen ink reading “Năm 2026: tiết kiệm 100 triệu”. A half-empty ceramic coffee cup sits to the right, warm morning light from a window on the left, soft long shadows. Mira Sand palette — warm beige #EFE9DD background, ink black #1F1A14 handwriting, hints of moss green #5A6B4E in a small plant. Slow film aesthetic, slight grain, no stock-photo gloss, vertical 9:16 framing, shot from slight overhead angle. Vietnamese home setting, realistic wear on notebook edge.
• Mô tả tiếng Việt: Quyển sổ mở trang đầu năm, dòng chữ “tiết kiệm 100 triệu” viết tay bằng bút máy. Tách cà phê cạnh bên, ánh sáng cửa sổ buổi sáng.
• Text overlay: “Năm nào cũng viết. Năm nào cũng quên.” — font sans-serif bold, màu Ink #1F1A14, đặt 1/3 trên màn hình.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD.

Scene 2 (8–16s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): A close-up of a woman’s hand turning the page of a worn notebook, three or four torn paper notes scattered on the wooden table with half-finished bullet points in Vietnamese. Natural soft morning light, Mira Sand warm beige tones #EFE9DD, ink #1F1A14, vertical 9:16, slow film grain, documentary photography style, realistic Vietnamese home, no gloss, slight shadows, focus on tactile paper texture.
• Mô tả tiếng Việt: Bàn tay lật trang sổ, vài tờ note bị xé dở rơi nhẹ. Ánh sáng nhẹ, tông Sand.
• Text overlay: “Không phải vì bạn lười.” — bold trắng kem trên dải Ink mờ, giữa màn.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD với accent Ink #1F1A14.

Scene 3 (16–26s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): A notebook page with the word “SMART” written by hand in large block letters with a fountain pen, slightly crossed out with a thin line. Underneath, a Vietnamese question mark ”?”. Pen lying horizontally at the bottom. Warm window light from upper left, Mira Sand palette #EFE9DD background, Ink #1F1A14 writing, subtle Calm Sky #A8B8C4 hint in the page shadow. Vertical 9:16, slow film, grainy, contemplative mood, no gloss, documentary realism.
• Mô tả tiếng Việt: Trang sổ viết chữ “SMART” gạch nhẹ, dấu chấm hỏi bên dưới. Bút máy đặt ngang.
• Text overlay: “SMART vẫn fail. Vì sao?” — bold Ink, giữa màn.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD, accent Calm Sky #A8B8C4.

Scene 4 (26–38s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): A notebook page with handwritten Vietnamese text reading “Khi nhận lương ngày 5 — chuyển 8.5tr vào tài khoản tiết kiệm”. Next to the notebook, a smartphone screen partially visible showing a banking app interface in muted tones. Warm morning light, Mira Sand #EFE9DD background, Ink #1F1A14 writing, Moss green #5A6B4E on a small leaf accent. Vertical 9:16, film grain, slow life aesthetic, Vietnamese home setting, real wear, no stock gloss, focused depth of field.
• Mô tả tiếng Việt: Sổ tay viết câu IF-THEN cụ thể, điện thoại banking để cạnh.
• Text overlay: “Khi X — tôi sẽ Y.” — bold Ink, dòng giữa.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD, accent Moss #5A6B4E.

Scene 5 (38–48s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): A weekly paper planner open on a wooden table, Saturday column shows a hand-drawn circle around “6h sáng” with handwritten “GMAT 1.5h” inside. Soft warm light, slight shadows, a small ceramic mug to the side. Mira Sand palette #EFE9DD background, Ink #1F1A14 handwriting, Warm Clay #C97D60 hint in the mug. Vertical 9:16 framing, documentary realism, Vietnamese home, slight film grain, no stock-photo gloss.
• Mô tả tiếng Việt: Lịch tuần, ô thứ 7 6 giờ sáng được khoanh, ghi “GMAT 1.5h”. Một ly sứ nhỏ bên cạnh.
• Text overlay: “Goal nằm trong calendar. Không nằm trên giấy.” — bold Ink, hai dòng, dưới 1/3 màn.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD, accent Warm Clay #C97D60.

Scene 6 (48–54s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): A notebook page with three handwritten Vietnamese questions in a row, a warm yellow desk lamp glow from upper right, evening atmosphere. Soft warm tones, Mira Sand background #EFE9DD with slight orange tint from lamp, Ink #1F1A14 handwriting. Vertical 9:16, slow film grain, quiet Sunday evening mood, Vietnamese home, real notebook wear, no gloss.
• Mô tả tiếng Việt: Trang sổ Chủ nhật tối, ba câu hỏi viết tay, đèn vàng ấm phía trên.
• Text overlay: “10 phút Chủ nhật. Đọc lại.” — bold Ink, dòng giữa.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD ấm hơn, đèn Warm Clay #C97D60.

Scene 7 (54–60s):

• Prompt ảnh (Midjourney/DALL-E): A close-up of a blank notebook page with a fountain pen writing the Vietnamese sentence “Khi ____, tôi sẽ ____.” in elegant handwriting, with blank lines waiting to be filled. A small minimal Mira logo in the bottom right corner. Mira Sand palette #EFE9DD background, Ink #1F1A14 writing. Vertical 9:16, intimate close-up, soft morning light, slow film grain, no gloss, Vietnamese home setting.
• Mô tả tiếng Việt: Cận cảnh trang sổ trắng, bút máy viết câu khung “Khi ____, tôi sẽ ____.”. Logo Mira nhỏ góc dưới.
• Text overlay: “Tải Mira — viết lại một goal.” — bold Ink, dòng dưới.
• Màu nền: Mira Sand #EFE9DD.

🎙️ Script Voice-over đầy đủ

Giọng đọc: nữ miền Nam, tốc độ vừa phải, tone trầm và thật, hơi chậm ở phần dữ liệu

Năm 2026, tiết kiệm 100 triệu. Bạn viết câu này rồi đúng không. [pause 1s] Tháng 6 nhìn lại, mới có 12 triệu.

Không phải vì bạn lười. Không phải vì bạn thiếu kỷ luật. Bạn đang đặt mục tiêu sai theo khoa học.

Ai cũng biết SMART. Nhưng SMART chỉ giải quyết phần định nghĩa. Nó không nói cho não biết [nhấn] khi nào phải làm.

Đây là điều Peter Gollwitzer phát hiện năm 1999. Thêm câu — khi X xảy ra, tôi sẽ làm Y. [pause 1s] Tỷ lệ thực hiện tăng gấp 2 đến 3 lần.

Goal cô lập chết trên giấy. Goal nằm trong calendar tuần — sống lâu hơn nhiều. 6 giờ sáng thứ 7, ngồi vào bàn bếp, một tiếng rưỡi. Đóng đinh.

Chủ nhật tối, 10 phút. Tuần này có làm không. Nếu không, vì sao. Tuần sau giữ hay đổi. [pause 1s] Ba câu. Không cần app phức tạp.

Một goal bạn đang có, viết lại. [nhấn] Khi nào. Sẽ làm gì. Cụ thể. Tải Mira ở link bio.

📝 Caption TikTok

90% người đặt goal kiểu này — và bỏ giữa chừng. Một câu thay đổi tất cả: “Khi X, tôi sẽ Y.” #goalsetting #mira #thoiquen #taichinhcanhan #songcham

🎬 Video (sẽ gen sau)

Phần này để trống — sẽ được generate bằng AI video tool (Runway / Kling / Pika) sau khi hình ảnh được duyệt.

{
  "tool": "TBD",
  "style": "cinematic_mobile",
  "duration": 60,
  "scenes": 7,
  "status": "pending_image_approval"
}