Công cụ này mặc định tắt trong app Mira, và ở đây cũng cần một lời nhắc trước khi bạn dùng: con số nó đưa ra có thể nặng với một số người, đặc biệt nếu hoàn cảnh khiến bạn khó thay đổi ngay — làm xa nhà, lịch làm việc không tự chọn được. Nếu vậy, cân nhắc bỏ qua công cụ này.

(Widget máy tính hiển thị ở đây — nhập tuổi con, số giờ chất lượng hiện tại mỗi tuần, và số giờ bạn muốn hướng tới.)

Công thức

Số năm còn lại = 18 − tuổi con
Giờ còn lại (mức hiện tại) = giờ/tuần hiện tại × 52 × số năm còn lại
Giờ còn lại (nếu tăng lên) = giờ/tuần mục tiêu × 52 × số năm còn lại

Công cụ hiện cả hai con số cạnh nhau — không chỉ để bạn thấy mình đang ở đâu, mà để thấy chênh lệch nếu tăng thêm một lượng nhỏ mỗi tuần, cộng dồn qua nhiều năm sẽ lớn tới đâu.

Ba điều công cụ này luôn làm kèm

Đây không phải một con số đứng một mình. Ba nguyên tắc áp dụng mọi lúc:

1. Luôn kèm một hành động cụ thể ngay dưới kết quả — ví dụ “đặt lịch cố định 30 phút mỗi tối” — không bao giờ chỉ hiện con số rồi dừng lại.
2. Không dùng ngôn ngữ đếm ngược sinh tử. Đây là quỹ thời gian trước một cột mốc — con 18 tuổi rời nhà nhiều hơn — không phải một lời nhắc về cái chết.
3. Có nút ẩn vĩnh viễn. Nếu công cụ này gây khó chịu nhiều hơn thúc đẩy, tắt nó đi không phải điều gì sai.

Nếu con số làm bạn thấy nặng

Đó là phản ứng bình thường, không phải dấu hiệu bạn đang làm sai. Cách hữu ích nhất để dùng con số này không phải nhìn nó như một bản án, mà như một lời nhắc: quỹ thời gian này đang trôi đều, có làm gì hay không cũng vậy — nên nếu có thể thêm một chút, thêm sớm vẫn tốt hơn thêm muộn.